嘉手納町比謝川自然体験センター

熱中症にご注意下さい

今週も連日「晴天」の予報です！
THE夏ですね。

沖縄のギラギラ太陽は、日焼にも注意ですが…一番対策が必要なのは【熱中症】です。
熱中症は、高温多湿な環境下で、体温調節機能が正常に働かなくなり、体内に熱がこもって起こります。
★症状は、めまい、立ちくらみ、頭痛、吐き気、筋肉のこむらがえりなどがあります。重症化すると生命の危険を伴う場合もあります。

熱中症を予防するには、こまめな水分補給、塩分補給、涼しい衣服、衣服をゆるめるなど、暑さ対策が重要です。

ちょっとしたお散歩やお買い物の外出時も、しっかりと熱中症対策を行いましょう!

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